盘点治疗闭经的食疗方法都有哪些

　　闭经的缘由是在于营养不良致使的脂肪减少，有很多人为其挖空心思，其实医治闭经的方法有很多，下面就来为大家介绍1下有哪些食疗的方法可以医治闭经。

　　桂圆莲子粥

　　材料：莲子30克，去皮心，红枣10枚，去核，桂园30克，糯米60克，同煮为粥。早饭加糖食用。经常使用有效。

　　适应症：血不足。月经闭止，面色苍白或萎黄，精神疲倦，头晕眼花，心悸少气，虚烦不寐，4肢无力，舌淡，苔薄白，脉沉细无力。治宜气血兼补，养血通经。

　　桃仁牛血汤

　　桃仁10～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于 闭经，血燥，便秘等症。

　　黑豆羹

　　黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先将黑豆研碎，益母草、砂仁洗净与黑豆共煎取汁。具有活血化瘀，理气行滞，嫩肤美颜功效。适用于血虚气滞型闭经。

　　乌豆双红汤

　　乌豆（黑豆）50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适当，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾，活血行经，美容乌发功 效。适用于血虚气滞型闭经。

　　益母草乌豆糖水

　　益母草30克，乌豆60克，米酒红糖适当将益母草、乌豆加清水3碗，煎至 1碗加红糖调味，并冲入米酒便可。具有活血，祛瘀，调经，美颜功效。适用于闭经。

　　鸽肉葱姜粥

　　鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克， 麻油、食盐、味精各适当。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌 匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精 及胡椒粉便可。具有滋肾补气，祛风解毒，和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

　　当归鸡蛋汤

　　当归9克，鸡蛋2个。将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同 煮，待蛋熟后去壳，用针在蛋周围刺10多个孔，放回煲中再煮15～20分钟即成。具有益气补血， 调经养容功效。适用于妇女血虚气滞型闭经症。

　　墨鱼香茹冬笋粥

　　干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克， 料酒10克，食盐、味精各适当。墨鱼干去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、 冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂， 最后调入盐、味精及胡椒粉便可。有补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜功效。适用于闭经，白带增多，面色无华症。

　　水蛭粥

　　生水蛭30克，生淮山250克，粳米100克，红糖适当。水蛭研粉，生淮山研末备用。 粳米洗净，煮粥前将水蛭粉、生淮山粉1同放入，粥熟后加红糖食用。具有破血逐瘀，通经美 容功效。适用于青春期体壮血瘀闭经者。

　　鸡血藤煲鸡蛋

　　鸡血藤30克，鸡蛋2个，白沙糖少量。鸡血藤和鸡蛋加清水2碗同煮，鸡蛋 熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后加白糖少量便可。具有活血补血，舒筋活络，美颜功效。适用 于月经不调，闭经，贫血，面色苍白等症。

　　姜丝炒墨鱼

　　生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。 具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助医治作用。

　　鳖甲炖白鸽

　　鳖甲30克，白鸽1只，米酒少量。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适当，米酒少量，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气，散结通经，泽肤美颜功效。 适用于因身体衰弱引发的闭经。

　　牛膝炖猪蹄

　　川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块， 与牛膝1起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。 具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。

　　10全大补糕

　　黄豆粉、麦芽粉、面粉各500克，党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、 熟地、黄芪各500克，肉桂100克，甘草300克。将上述各药材洗净烘干，粉碎成面粉状。黄豆粉、 麦芽粉、面粉分别炒熟加入白糖100克，和匀做成饼干样糕，烘干即成。逐日食用。有健脾益气。调经养血。嫩肤洁肤功效。适用于气血虚损型闭经。