肝不好也会引起月经不调？ 按摩可帮助调理月经

　　月假不调是很多女性都会遇到的1个情况，有很多的妇科病都是从月经上面反应出来的，也有其他生活方面的缘由。那末，月假不调是甚么缘由致使的呢？下面我们来看看吧。

　　月经不调的缘由

　　甲状腺的问题：甲状腺性能若有太低或太高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

　　肝功能不好：肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引发不正常的出血。

　　内分泌疾病：如性早熟、肥胖病、糖尿病、肾上腺疾病等。月经是子宫内膜脱落而构成的，而子宫内膜的脱落主要是依托激素的内分泌调理作用来实现的。自上而下构成垂体1下丘脑1卵巢性腺轴，1步步逐级调理。如果这个调理轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调理出现障碍，出现月经不调。

　　妇科炎症感染：如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。炎症感染是重要的因素之1，这是由于炎症的长时间刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，和子宫血管的收缩，从而致使月经周期不规则、月经量过量、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

　　器质病变或药物等引发：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。

　　作息不规律：由于生活或工作的影响，常常熬夜，或作息时间颠倒，这类不良的作息习惯很容易致使内分泌失常，引发月经不调。

　　过度减肥：无控制地减肥或过量运动会致使身体没有摄取足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　月经不调怎样办

　　推拿调理月经

　　推拿，是调理月经的1种方法。首先，先仰卧，用右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，气海穴位于体前正中线，脐下1寸半；再用右手拇指指腹螺纹面顺次点按两侧下肢的3阴交穴，按1分钟，最后用1手手掌推拿小腹部约1分钟。

　　以后，再俯卧，用两手手掌在腰骶部上下来回反复推拿2分钟，再以双手拇指指端顺次点按肾俞、命门、8髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手5指同时提拿两侧肾俞穴各3次。

　　适当舒缓压力

　　白领女性月经不调和精神压力、情绪都有很大的关系。长时间的精神压力和消极的情绪容易影响体内的内分泌，致使月经不调。所以应当适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极的事情。

　　多参加户外活动

　　平时要多参加1些户外活动，能够帮助身体的自我调理，和增强身体免疫力，同时要保证作息正常，尽可能不要熬夜，保证充足的睡眠休息。