总是月经不调会导致不孕吗

　　现在社会压力大，使得女性朋友很容就得了月经不调，最近接到很多网友咨询，长时间月经不调会不会引发不孕呢?

　　认为致使月经不调的缘由是多方面的，但主要缘由是正气不足、气血失调而至。

　　月经不调的临床表现大体分为3种，既月经周期提早，有的提早8～9天乃至1个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经1次，称为经行后期。对行经不按周期或先或后者，称为乱经，会间接引发女性不孕。

　　通过养巢补血，能够有效清除宫巢沉积物，恢复造血功能，气血两旺，调理雌激素，保持女性的第2特点，恢复卵巢正常功能，使女性血液鲜活、肌体鲜嫩，让女性的月经回复正常。另外，女性朋友们月经不调患者在饮食方面要注意以下几个要点：

　　注意1、忌食辛燥食品忌食姜、酒、辣椒等辛燥食品。

　　注意2、忌油腻食品本病患者常常伴随胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。

　　注意3、忌寒凉食品寒性食品有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

　　注意4、女性在月经来潮前应忌食咸食。由于咸食会使体内的盐分和水份贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食品，就不会出现上述症状。

　　想必大家都钟情碳酸饮料，但是在经期就要避免饮用了，在经期和带汽水的饮料会让大家很容易困乏，疲乏无力，进而致使铁的流失。